Os resultados de um estudo realizado recentemente apontam que as mulheres que se exercitam enquanto adolescentes possuem menos risco de falecer com cancro ou outras doenças no futuro.

No estudo em questão, os investigadores analisaram os hábitos de exercícios físicos entre mulheres de 40 a 70 anos, no passo quando estas tinham apenas 13 a 19 anos. Além disso, foi levado em consideração os hábitos e estilo de vida das mulheres na vida adulta. Então, os cientistas seguiram as colaboradoras durante quase 13 anos, examinando quantas morriam por cancro, doenças cardiovasculares e outras causas.

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Um número relevante de 5282 mulheres (cerca de 7% das participantes) faleceu durante a investigação, sendo que 2375 morreram com cancro e 1620 de doenças cardiovasculares.

“Nas mulheres, a atividade física durante a adolescência, mantida na vida adulta, tem uma ligação com um risco reduzido no desenvolvimento de cancro”, disse Sarah J. Nechuta, professora assistente de medicina no Centro de Câncer Vanderbilt-Ingram, em Nashville-EUA.

Traduzindo os resultados em números obtemos que, as mulheres do estudo que faziam cerca de 80 minutos semanais de exercícios durante a adolescência tinham 16% menos chance de desenvolver cancro fatal, e 15% menos chance de falecer por outras causas durante os 13 anos de investigação.

No entanto, os investigadores não encontraram nenhum benefício de longevidade entre aquelas que se exercitavam. “Os nossos resultados são um alicerce para a importância de promover a atividade física na adolescência para reduzir a mortalidade na vida adulta e começar cedo a prevenção de doenças’, disse Nechuta.

Por último, vale ressaltar que um dos pontos negativos do estudo é que todos os dados são baseados em declarações próprias das participantes. Ou seja, caso houvesse deturpação nas informações concedidadas, os resultados seriam afetados.

 

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